Hindari Darah Tinggi Semenjak Muda, Kapan Waktu Terbaik Ke Dokter?
Berdasar saran American Heart Association (AHA) atau Federasi Hati Amerika yang mengaitkan klik disini jika tanda-tanda darah tinggi yang dirasakan anak muda seharusnya memerlukan pemeriksaan atau cek up.
Kurang lebih kapan saat terbaik ke dokter ya? Menurut AHA anak muda dengan umur 20 tahunan ke atas dapat memeriksa diri ke dokter sekali satu tahun, untuk ketahui dianya alami darah tinggi atau mungkin tidak.
Telebih bila ada bagian keluarga yang memiliki kisah darah tinggi, pasti kamu dapat berefek terserang .
Saat kamu temukan waktu terbaik ke dokter, apabila hasilnya positif darah tinggi karena itu kamu dapat meminta anjuran dokter langkah menekan atau turunkan darah tinggi itu.
Tanda-tanda darah tinggi
1. Seringkali mengalami sakit di kepala, ditambah saat pagi hari
2. Mimisan
3. Engap-engapan atau tarikan napas cukup pendek
4. Pusing
5. Muka memeras
6. Gampang capek
7. Sakit pada bagian dada
8. Jantung berdebar atau denyut jantung iramanya tidak konstan
Tanda-tanda tambahan yang lain misalnya:
1.Masalah pandangan
2. Muntah
3. Ketidaktahuan
Bila seringkali mengalami tanda-tanda di atas, seharusnya walaupun kamu tetap termasuk anak muda masih tetap kontrol diri, dengan cari waktu terbaik ke dokter.
Kekuatan penyakit lain selainnya tekanan darah tinggi
Pada beberapa kasus, walaupun tanda-tanda yang dirasakan anak muda seperti yang telah disebut awalnya, rupanya sesudah pemeriksaan dapat ke arah penyakit yang lain.
Pada studi tahun 2023 mengatakan 1,3 Juta lelaki berumur 18 tahun yang alami darah tinggi alami penyakit lain.
Langkah diagnosis tekanan darah tinggi pada anak muda
Umumnya petugas kesehatan akan memakai alat yang disebutkan cuff length yang dilekatkan di tempat lengan kamu.
Kemudian keluar unit mm Hg atau millimeters of mercury Hemoglobin.
Nomor pertama itu memperlihatkan sistolik pada tekanan darah yang berada di tempat dinding arteri jantung kamu.
Nomor ke-2 itu menujukkan diastolik pada tekanan darah yang menujukkan penekanan pada arteri saat di antara jantung istirahat dan berdetak kembali.
Jadi umumnya ialah penekanan berada di angka 120/80 mm Hg.
Bila lebih dari 120/80, contoh sistolik kamu berada di angka 130 sampai 139, dan diastolik kamu ada di angka 80 sampai 89 maknanya itu ada tanda awal kemungkinan darah tinggi atau hipertensi.
Karena itu, bila itu terjadi umumnya beberapa dokter akan merekomendasikan kamu untuk lakukan serangkaian tes tambahan yang lain.
Ada tes darah, tes urine, elektrokardiogram, dan ekokardiogram.
Ke-4 tes tambahan itu pasti menolong kamu untuk ketahui kesehatan dalam tubuh kamu khususnya pada tekanan darah, yang terhubunh dengan jantung.
Walaupun umumnya tekanan darah tinggi dirasakan oleh orangtua, tapi tidak ada kelirunya anak muda memeriksa diri jika alami tanda-tanda tekanan darah tinggi.
Terutama bila memiliki kisah tanda-tanda tinggi dalam keluarga, ada faktor genetik yang tentukan didalamnya.
Dengan memeriksa diri, kamu juga menjadi lebih aware dengan keaehatah badan dan coba mengganti pola hidup lebih sehat untuk menghindar dari penyakit darah tinggi dan yang lain.